فوا غرا البط الكامل: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي فوا غرا البط الكامل على 526 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 شريحة (40 غ)، تحتوي على 210 kcal.

السعرات: 526 kcal
البروتين: 8.4 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 54.6 غ

لكل 100 غ

فوا غرا البط الكامل: كم سعرة حرارية؟

يحتوي فوا غرا البط الكامل على 526 kcal لكل 100 غ، مع 8.4 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و54.6 غ دهون. حصة من 40 غ (1 شريحة) تعطي 210 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة لحوم، بيض، أسماك (183 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين6‎%‎
الكربوهيدرات0‎%‎
الدهون94‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 210 kcal
البروتين: 3.4 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 21.8 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (40 غ)
السعرات	526 kcal	210 kcal
الدهون	54.6 غ	21.8 غ
منها دهون مشبعة	23 غ	9.2 غ
الكربوهيدرات	0 غ	0 غ
منها سكريات	0 غ	0 غ
الألياف	0.4 غ	0.1 غ
البروتين	8.4 غ	3.4 غ
الصوديوم	440 ملغ	176 ملغ
الماء	35.1 غ	14 غ
فيتامين C	31 ملغ	12.4 ملغ
الكالسيوم	6 ملغ	2 ملغ
الحديد	4.1 ملغ	1.7 ملغ
البوتاسيوم	135 ملغ	54 ملغ
المغنيسيوم	9 ملغ	4 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(526 kcal)	26‎%‎
الدهون(54.6 غ)	78‎%‎
منها دهون مشبعة(23 غ)	115‎%‎
الكربوهيدرات(0 غ)	0‎%‎
منها سكريات(0 غ)	0‎%‎
البروتين(8.4 غ)	17‎%‎
الملح(1.1 غ)	18‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

فوا غرا البط الكامل: أسئلة شائعة

فوا غرا البط الكامل: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 40 غ (1 شريحة) تعطي 210 kcal.

فوا غرا البط الكامل: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي فوا غرا البط الكامل على 8.4 غ بروتين لكل 100 غ، أي 17‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

فوا غرا البط الكامل: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر فوا غرا البط الكامل 0.4 غ ألياف لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

فوا غرا البط الكامل: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 19 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا