Bouillon pot-au-feu déshydraté : calories et valeurs nutritionnelles
Bouillon pot-au-feu déshydraté apporte 197 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cube (10 g), apporte 20 kcal.
- Calories
- 197 kcal
- Protéines
- 10,8 g
- Glucides
- 30,9 g
- Lipides
- 3,1 g
Pour 100 g
Bouillon pot-au-feu déshydraté : combien de calories ?
Bouillon pot-au-feu déshydraté apporte 197 kcal pour 100 g, avec 10,8 g de protéines, 30,9 g de glucides et 3,1 g de lipides. Une portion de 10 g (1 Cube) apporte 20 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides63 %
- Lipides14 %
Calculer une portion
- Calories
- 20 kcal
- Protéines
- 1,1 g
- Glucides
- 3,1 g
- Lipides
- 0,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (10 g) |
|---|---|---|
| Calories | 197 kcal | 20 kcal |
| Lipides | 3,1 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 30,9 g | 3,1 g |
| dont sucres | 2,2 g | 0,2 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 10,8 g | 1,1 g |
| Sodium | 19 300 mg | 1 930 mg |
| Eau | 2,5 g | 0,3 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 34 mg | 3 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0 mg |
| Potassium | 600 mg | 60 mg |
| Magnésium | 16 mg | 2 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(197 kcal) | 10 % |
| Lipides(3,1 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(1,1 g) | 5 % |
| Glucides(30,9 g) | 12 % |
| dont sucres(2,2 g) | 2 % |
| Protéines(10,8 g) | 22 % |
| Sel(48,25 g) | 804 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Bouillon pot-au-feu déshydraté : questions fréquentes
Bouillon pot-au-feu déshydraté : combien de calories par portion ?
Une portion de 10 g (1 Cube) apporte 20 kcal.
Bouillon pot-au-feu déshydraté : combien de protéines ?
Bouillon pot-au-feu déshydraté contient 10,8 g de protéines pour 100 g, soit 22 % de l'apport de référence de 50 g.
Bouillon pot-au-feu déshydraté : combien de fibres ?
Bouillon pot-au-feu déshydraté apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Bouillon pot-au-feu déshydraté : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 51 g de cet aliment.
Recettes avec cet aliment
Aliments de la même catégorie
- Basilic frais35 kcal
- Basilic séché244 kcal
- Bicarbonate de soude0 kcal
- Bouillon de boeuf déshydraté232 kcal
- Bouillon de légumes déshydraté287 kcal
- Bouillon de volaille déshydraté193 kcal
- Cannelle en poudre243 kcal
- Câpres au vinaigre0 kcal
- Cardamome en poudre321 kcal
- Caviar d'aubergine154 kcal
- Caviar de tomates218 kcal
- Cerfeuil frais48 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement