Estragon frais : calories et valeurs nutritionnelles
Estragon frais apporte 0 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à soupe (5 g), apporte 0 kcal.
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 3,8 g
- Glucides
- 4,1 g
- Lipides
- 0 g
Pour 100 g
Estragon frais : combien de calories ?
Estragon frais apporte 0 kcal pour 100 g, avec 3,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion de 5 g (1 Cuillère à soupe) apporte 0 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines48 %
- Glucides52 %
- Lipides0 %
Calculer une portion
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 0,2 g
- Lipides
- 0 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (5 g) |
|---|---|---|
| Calories | 0 kcal | 0 kcal |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 0 g |
| Glucides | 4,1 g | 0,2 g |
| dont sucres | 1,2 g | 0,1 g |
| Fibres | 6,2 g | 0,3 g |
| Protéines | 3,8 g | 0,2 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(0 kcal) | 0 % |
| Lipides(0 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0,6 g) | 3 % |
| Glucides(4,1 g) | 2 % |
| dont sucres(1,2 g) | 1 % |
| Protéines(3,8 g) | 8 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Estragon frais : questions fréquentes
Estragon frais : combien de calories par portion ?
Une portion de 5 g (1 Cuillère à soupe) apporte 0 kcal.
Estragon frais : combien de protéines ?
Estragon frais contient 3,8 g de protéines pour 100 g, soit 8 % de l'apport de référence de 50 g.
Estragon frais : combien de fibres ?
Estragon frais apporte 6,2 g de fibres pour 100 g, soit 25 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
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