Cuisses de poulet aux courgettes
- 306 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 2 portions
- Protéines
- 31,6 g
- Glucides
- 5,3 g
- Lipides
- 16,8 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines42 %
- Glucides7 %
- Lipides51 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCuisses de poulet aux courgettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 306 kcal, 32 g de protéines, 5 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Cuisses de poulet aux courgettes : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
Cuisses de poulet aux courgettes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 41 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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