Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : calories et valeurs nutritionnelles
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise apporte 257 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Sandwich (180 g), apporte 463 kcal.
- Calories
- 257 kcal
- Protéines
- 12,4 g
- Glucides
- 31,2 g
- Lipides
- 8,8 g
Pour 100 g
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : combien de calories ?
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise apporte 257 kcal pour 100 g, avec 12,4 g de protéines, 31,2 g de glucides et 8,8 g de lipides. Une portion de 180 g (1 Sandwich) apporte 463 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides49 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 463 kcal
- Protéines
- 22,3 g
- Glucides
- 56,2 g
- Lipides
- 15,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (180 g) |
|---|---|---|
| Calories | 257 kcal | 463 kcal |
| Lipides | 8,8 g | 15,9 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 3,5 g |
| Glucides | 31,2 g | 56,2 g |
| dont sucres | 2,3 g | 4,1 g |
| Fibres | 1,9 g | 3,3 g |
| Protéines | 12,4 g | 22,3 g |
| Sodium | 446 mg | 803 mg |
| Eau | 44,9 g | 80,8 g |
| Vitamine C | 3,1 mg | 5,6 mg |
| Calcium | 23 mg | 42 mg |
| Fer | 1 mg | 1,8 mg |
| Potassium | 174 mg | 313 mg |
| Magnésium | 20 mg | 36 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(257 kcal) | 13 % |
| Lipides(8,8 g) | 13 % |
| dont acides gras saturés(1,9 g) | 10 % |
| Glucides(31,2 g) | 12 % |
| dont sucres(2,3 g) | 3 % |
| Protéines(12,4 g) | 25 % |
| Sel(1,12 g) | 19 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : questions fréquentes
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : combien de calories par portion ?
Une portion de 180 g (1 Sandwich) apporte 463 kcal.
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : combien de protéines ?
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise contient 12,4 g de protéines pour 100 g, soit 25 % de l'apport de référence de 50 g.
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : combien de fibres ?
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 39 g de cet aliment.
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