Sauce au fromage pour pâtes : calories et valeurs nutritionnelles

Sauce au fromage pour pâtes apporte 118 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (50 g), apporte 59 kcal.

Calories: 118 kcal
Protéines: 3,1 g
Glucides: 4,2 g
Lipides: 9,5 g

Pour 100 g

Sauce au fromage pour pâtes : combien de calories ?

Sauce au fromage pour pâtes apporte 118 kcal pour 100 g, avec 3,1 g de protéines, 4,2 g de glucides et 9,5 g de lipides. Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 59 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

Protéines11 %
Glucides15 %
Lipides74 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 59 kcal
Protéines: 1,6 g
Glucides: 2,1 g
Lipides: 4,8 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (50 g)
Calories	118 kcal	59 kcal
Lipides	9,5 g	4,8 g
dont acides gras saturés	7 g	3,5 g
Glucides	4,2 g	2,1 g
dont sucres	0,7 g	0,3 g
Fibres	1,4 g	0,7 g
Protéines	3,1 g	1,6 g
Sodium	543 mg	272 mg
Eau	82,9 g	41,5 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(118 kcal)	6 %
Lipides(9,5 g)	14 %
dont acides gras saturés(7 g)	35 %
Glucides(4,2 g)	2 %
dont sucres(0,7 g)	1 %
Protéines(3,1 g)	6 %
Sel(1,36 g)	23 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Sauce au fromage pour pâtes : questions fréquentes

Sauce au fromage pour pâtes : combien de calories par portion ?

Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 59 kcal.

Sauce au fromage pour pâtes : combien de protéines ?

Sauce au fromage pour pâtes contient 3,1 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.

Sauce au fromage pour pâtes : combien de fibres ?

Sauce au fromage pour pâtes apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Sauce au fromage pour pâtes : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 85 g de cet aliment.

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