Sauce tomate aux petits légumes : calories et valeurs nutritionnelles
Sauce tomate aux petits légumes apporte 67 kcal pour 100 g. Une portion, 1 portion (80 g), apporte 53 kcal.
- Calories
- 67 kcal
- Protéines
- 1,5 g
- Glucides
- 7,6 g
- Lipides
- 2,9 g
Pour 100 g
Sauce tomate aux petits légumes : combien de calories ?
Sauce tomate aux petits légumes apporte 67 kcal pour 100 g, avec 1,5 g de protéines, 7,6 g de glucides et 2,9 g de lipides. Une portion de 80 g (1 portion) apporte 53 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides48 %
- Lipides42 %
Calculer une portion
- Calories
- 53 kcal
- Protéines
- 1,2 g
- Glucides
- 6,1 g
- Lipides
- 2,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 67 kcal | 53 kcal |
| Lipides | 2,9 g | 2,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,3 g |
| Glucides | 7,6 g | 6,1 g |
| dont sucres | 5,2 g | 4,2 g |
| Fibres | 2,1 g | 1,7 g |
| Protéines | 1,5 g | 1,2 g |
| Sodium | 389 mg | 311 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(67 kcal) | 3 % |
| Lipides(2,9 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(7,6 g) | 3 % |
| dont sucres(5,2 g) | 6 % |
| Protéines(1,5 g) | 3 % |
| Sel(0,97 g) | 16 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Sauce tomate aux petits légumes : questions fréquentes
Sauce tomate aux petits légumes : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 portion) apporte 53 kcal.
Sauce tomate aux petits légumes : combien de protéines ?
Sauce tomate aux petits légumes contient 1,5 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.
Sauce tomate aux petits légumes : combien de fibres ?
Sauce tomate aux petits légumes apporte 2,1 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sauce tomate aux petits légumes : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 150 g de cet aliment.
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