Sauce tomate aux oignons : calories et valeurs nutritionnelles
Sauce tomate aux oignons apporte 79 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (50 g), apporte 39 kcal.
- Calories
- 79 kcal
- Protéines
- 1,5 g
- Glucides
- 7,7 g
- Lipides
- 4,2 g
Pour 100 g
Sauce tomate aux oignons : combien de calories ?
Sauce tomate aux oignons apporte 79 kcal pour 100 g, avec 1,5 g de protéines, 7,7 g de glucides et 4,2 g de lipides. Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 39 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides41 %
- Lipides51 %
Calculer une portion
- Calories
- 39 kcal
- Protéines
- 0,8 g
- Glucides
- 3,8 g
- Lipides
- 2,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Calories | 79 kcal | 39 kcal |
| Lipides | 4,2 g | 2,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 0,2 g |
| Glucides | 7,7 g | 3,8 g |
| dont sucres | 5,4 g | 2,7 g |
| Fibres | 2,2 g | 1,1 g |
| Protéines | 1,5 g | 0,8 g |
| Sodium | 467 mg | 234 mg |
| Eau | 84,7 g | 42,4 g |
| Vitamine C | 5,5 mg | 2,7 mg |
| Calcium | 24 mg | 12 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 553 mg | 277 mg |
| Magnésium | 25 mg | 12 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(79 kcal) | 4 % |
| Lipides(4,2 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 2 % |
| Glucides(7,7 g) | 3 % |
| dont sucres(5,4 g) | 6 % |
| Protéines(1,5 g) | 3 % |
| Sel(1,17 g) | 19 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Sauce tomate aux oignons : questions fréquentes
Sauce tomate aux oignons : combien de calories par portion ?
Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 39 kcal.
Sauce tomate aux oignons : combien de protéines ?
Sauce tomate aux oignons contient 1,5 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.
Sauce tomate aux oignons : combien de fibres ?
Sauce tomate aux oignons apporte 2,2 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sauce tomate aux oignons : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 127 g de cet aliment.
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