Sauce tandoori : calories et valeurs nutritionnelles
Sauce tandoori apporte 87 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à soupe (30 g), apporte 26 kcal.
- Calories
- 87 kcal
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 14,3 g
- Lipides
- 1,7 g
Pour 100 g
Sauce tandoori : combien de calories ?
Sauce tandoori apporte 87 kcal pour 100 g, avec 2,6 g de protéines, 14,3 g de glucides et 1,7 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 26 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides69 %
- Lipides18 %
Calculer une portion
- Calories
- 26 kcal
- Protéines
- 0,8 g
- Glucides
- 4,3 g
- Lipides
- 0,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 87 kcal | 26 kcal |
| Lipides | 1,7 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,1 g |
| Glucides | 14,3 g | 4,3 g |
| dont sucres | 12,3 g | 3,7 g |
| Fibres | 1,9 g | 0,6 g |
| Protéines | 2,6 g | 0,8 g |
| Sodium | 930 mg | 279 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(87 kcal) | 4 % |
| Lipides(1,7 g) | 2 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(14,3 g) | 6 % |
| dont sucres(12,3 g) | 14 % |
| Protéines(2,6 g) | 5 % |
| Sel(2,33 g) | 39 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Sauce tandoori : questions fréquentes
Sauce tandoori : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 26 kcal.
Sauce tandoori : combien de protéines ?
Sauce tandoori contient 2,6 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Sauce tandoori : combien de fibres ?
Sauce tandoori apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sauce tandoori : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 115 g de cet aliment.
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