Tartiflette préemballée : calories et valeurs nutritionnelles
Tartiflette préemballée apporte 161 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (300 g), apporte 483 kcal.
- Calories
- 161 kcal
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 13,5 g
- Lipides
- 8,9 g
Pour 100 g
Tartiflette préemballée : combien de calories ?
Tartiflette préemballée apporte 161 kcal pour 100 g, avec 6 g de protéines, 13,5 g de glucides et 8,9 g de lipides. Une portion de 300 g (1 Barquette) apporte 483 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides34 %
- Lipides51 %
Calculer une portion
- Calories
- 483 kcal
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 40,5 g
- Lipides
- 26,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (300 g) |
|---|---|---|
| Calories | 161 kcal | 483 kcal |
| Lipides | 8,9 g | 26,7 g |
| dont acides gras saturés | 4,5 g | 13,4 g |
| Glucides | 13,5 g | 40,5 g |
| dont sucres | 1,3 g | 3,8 g |
| Fibres | 0,8 g | 2,4 g |
| Protéines | 6 g | 18 g |
| Sodium | 300 mg | 900 mg |
| Eau | 68,9 g | 206,7 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1,5 mg |
| Calcium | 74 mg | 222 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,8 mg |
| Potassium | 270 mg | 810 mg |
| Magnésium | 14 mg | 42 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(161 kcal) | 8 % |
| Lipides(8,9 g) | 13 % |
| dont acides gras saturés(4,5 g) | 22 % |
| Glucides(13,5 g) | 5 % |
| dont sucres(1,3 g) | 1 % |
| Protéines(6 g) | 12 % |
| Sel(0,75 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Tartiflette préemballée : questions fréquentes
Tartiflette préemballée : combien de calories par portion ?
Une portion de 300 g (1 Barquette) apporte 483 kcal.
Tartiflette préemballée : combien de protéines ?
Tartiflette préemballée contient 6 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Tartiflette préemballée : combien de fibres ?
Tartiflette préemballée apporte 0,8 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tartiflette préemballée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 62 g de cet aliment.
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