Tielle sétoise : calories et valeurs nutritionnelles
Tielle sétoise apporte 285 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (150 g), apporte 428 kcal.
- Calories
- 285 kcal
- Protéines
- 8,5 g
- Glucides
- 29,4 g
- Lipides
- 14,4 g
Pour 100 g
Tielle sétoise : combien de calories ?
Tielle sétoise apporte 285 kcal pour 100 g, avec 8,5 g de protéines, 29,4 g de glucides et 14,4 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Part) apporte 428 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides42 %
- Lipides46 %
Calculer une portion
- Calories
- 428 kcal
- Protéines
- 12,8 g
- Glucides
- 44,1 g
- Lipides
- 21,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 285 kcal | 428 kcal |
| Lipides | 14,4 g | 21,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 2,3 g |
| Glucides | 29,4 g | 44,1 g |
| dont sucres | 5,6 g | 8,4 g |
| Fibres | 1,8 g | 2,7 g |
| Protéines | 8,5 g | 12,8 g |
| Sodium | 610 mg | 915 mg |
| Eau | 39,4 g | 59,1 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(285 kcal) | 14 % |
| Lipides(14,4 g) | 21 % |
| dont acides gras saturés(1,5 g) | 8 % |
| Glucides(29,4 g) | 11 % |
| dont sucres(5,6 g) | 6 % |
| Protéines(8,5 g) | 17 % |
| Sel(1,53 g) | 25 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Tielle sétoise : questions fréquentes
Tielle sétoise : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Part) apporte 428 kcal.
Tielle sétoise : combien de protéines ?
Tielle sétoise contient 8,5 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Tielle sétoise : combien de fibres ?
Tielle sétoise apporte 1,8 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tielle sétoise : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 35 g de cet aliment.
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