Brochettes de porc à la banane
- 318 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 16,4 g
- Lipides
- 13,7 g
- Fibres
- 2 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides21 %
- Lipides40 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBrochettes de porc à la banane : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 318 kcal, 30 g de protéines, 16 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Brochettes de porc à la banane : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Brochettes de porc à la banane : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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