Choux à la crème
- 193 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 12 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 21,5 g
- Lipides
- 8,6 g
- Fibres
- 0,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides46 %
- Lipides41 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementChoux à la crème : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 193 kcal, 6 g de protéines, 22 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Choux à la crème : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 15 min de préparation et 25 min de cuisson.
Choux à la crème : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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