Conchiglies aux aubergines
- 549 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 19,6 g
- Glucides
- 67,6 g
- Lipides
- 19,7 g
- Fibres
- 9,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides51 %
- Lipides34 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementConchiglies aux aubergines : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 549 kcal, 20 g de protéines, 68 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Conchiglies aux aubergines : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 15 min de préparation et 75 min de cuisson.
Conchiglies aux aubergines : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Conchiglies aux aubergines : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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