Crème pâtissière facile
- 104 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 8 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 15,4 g
- Lipides
- 2,5 g
- Fibres
- 0,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides59 %
- Lipides22 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrème pâtissière facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 104 kcal, 5 g de protéines, 15 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Crème pâtissière facile : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Crème pâtissière facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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