Croque raclette

Croque raclette

  • 533 kcal par portion
  • Temps total 27 min
  • 4 portions
Protéines
39 g
Glucides
22,1 g
Lipides
31,6 g
Fibres
2,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines30 %
  • Glucides17 %
  • Lipides54 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 4 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Croque raclette : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 533 kcal, 39 g de protéines, 22 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 27 min au total.

Questions fréquentes

Croque raclette : combien de temps ?

Comptez 27 min au total : 15 min de préparation et 12 min de cuisson.

Croque raclette : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Recettes similaires

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement