Croustillons
- 178 kcal par portion
- Temps total 17 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 24,9 g
- Lipides
- 4,9 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides58 %
- Lipides26 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCroustillons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 178 kcal, 7 g de protéines, 25 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 17 min au total.
Questions fréquentes
Croustillons : combien de temps ?
Comptez 17 min au total : 15 min de préparation et 2 min de cuisson.
Croustillons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement