Endives au jambon et aux lardons (rapide)

Endives au jambon et aux lardons (rapide)

  • 521 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 2 portions
Protéines
16 g
Glucides
6,9 g
Lipides
47,5 g
Fibres
2,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines12 %
  • Glucides5 %
  • Lipides82 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 9 étapes sont dans l'app

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Endives au jambon et aux lardons (rapide) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 521 kcal, 16 g de protéines, 7 g de glucides et 48 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Endives au jambon et aux lardons (rapide) : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.

Endives au jambon et aux lardons (rapide) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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