Feuilleté rapide jambon fromage
- 810 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Protéines
- 34 g
- Glucides
- 50,5 g
- Lipides
- 51,8 g
- Fibres
- 3,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides25 %
- Lipides58 %
Ingrédients
2 portions
- 1 pâte feuilletée
- 2 tranches de jambon blanc
- 100 g de gruyère râpé
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche
- ciboulette
- 1 jaune d'oeuf
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFeuilleté rapide jambon fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 810 kcal, 34 g de protéines, 51 g de glucides et 52 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Feuilleté rapide jambon fromage : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
Feuilleté rapide jambon fromage : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (34 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement