Flamiche aux poireaux

Flamiche aux poireaux

  • 383 kcal par portion
  • Temps total 45 min
  • 4 portions
Protéines
25 g
Glucides
16,4 g
Lipides
23,4 g
Fibres
3,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides17 %
  • Lipides56 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

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Flamiche aux poireaux : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 383 kcal, 25 g de protéines, 16 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.

Questions fréquentes

Flamiche aux poireaux : combien de temps ?

Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.

Flamiche aux poireaux : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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