
Focaccia des Pouilles farcie, ricotta et Jambon de Parme AOP
ricotta, crème balsamique, Jambon de Parme AOP, farine, curcuma, pomme de terre, levure, sel, sucre, eau, roquette, jeunes pousses, noix, huile, sel
- 3 559 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 1 portion
- Protéines
- 198 g
- Glucides
- 481 g
- Lipides
- 140,2 g
- Fibres
- 33,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides48 %
- Lipides32 %
Ingrédients
1 portion
- 350 g de ricotta de bufflonne ou ricotta fraiche
- crème balsamique aux mûres
- 300 g de Jambon de Parme AOP
- 600 g de farine T45
- curcuma
- 1 pommes de terre
- 1/2 cubes de levure fraîche
- 15 g de sel
- 1 cuillères à soupe de sucre
- 450 g d'eau tiède
- 100 g de roquette
- 100 g de jeunes pousses
- 50 g de noix
- 15 g d'huile EVO
- 5 g de sel
Étapes
- 1
Pour la pâte de la focaccia : épluchez la pomme de terre et la découper en petits morceaux.
- 2
Mixez la pomme de terre avec la levure pendant 1 minute.
- 3
Mélangez la levure, la pomme de terre, du sucre, un peu d’eau, de la farine avec du curcuma.
- 4
Ajoutez petit à petit le reste des ingrédients (le sel en dernier) et pétrissez quelques minutes dans le robot ou à la main.
- 5
Faites reposer la pâte pendant au moins 1h30.
- 6
La cuisson de la focaccia : préparez le moule avec de l’huile EVO.
- 7
Etalez la focaccia.
- 8
Ajoutez un peu d’huile EVO et un peu de gros sel.
- 9
Faites cuire au four 250°C pour 20-30 minutes.
- 10
Pour la salade : découpez les noix en petits morceaux. Mélangez les noix avec de la roquette, les jeunes pousses, l’huile EVO et le sel.
- 11
Pour la farce de la focaccia : sortez la focaccia du four et laissez bien refroidir.
- 12
Commencez à farcir la focaccia avec de la ricotta, de la salade, de la crème balsamique aux mûres, du Jambon de Parme AOP.
- 13
Dressez la focaccia avec du Jambon de Parme AOP par dessus.
Focaccia des Pouilles farcie, ricotta et Jambon de Parme AOP : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 3 559 kcal, 198 g de protéines, 481 g de glucides et 140 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Focaccia des Pouilles farcie, ricotta et Jambon de Parme AOP : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Focaccia des Pouilles farcie, ricotta et Jambon de Parme AOP : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Porc

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