Gâteau du matin

Gâteau du matin

  • 361 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 10 portions
Protéines
9 g
Glucides
55,6 g
Lipides
11,3 g
Fibres
1,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides62 %
  • Lipides28 %

Ingrédients

10 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Gâteau du matin : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 361 kcal, 9 g de protéines, 56 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

Gâteau du matin : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 5 min de préparation et 55 min de cuisson.

Gâteau du matin : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 10 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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