Gâteau léger au fromage blanc
- 162 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 15,7 g
- Lipides
- 5,7 g
- Fibres
- 0,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides39 %
- Lipides32 %
Ingrédients
6 portions
- 500 g de fromage blanc à 0% de matières grasses
- 50 g de farine
- 40 g de sucre en poudre (ou 30 g + 1 sachet de sucre vanillé)
- 3 oeufs
- 1 cuillère à café de citron (zeste)
- 0.5 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 pincée de sel
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGâteau léger au fromage blanc : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 162 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Gâteau léger au fromage blanc : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Gâteau léger au fromage blanc : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 30 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Desserts
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