Gaufre façon pizza
- 530 kcal par portion
- Temps total 26 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 21,7 g
- Glucides
- 58,2 g
- Lipides
- 22,1 g
- Fibres
- 5,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides45 %
- Lipides38 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufre façon pizza : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 530 kcal, 22 g de protéines, 58 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 26 min au total.
Questions fréquentes
Gaufre façon pizza : combien de temps ?
Comptez 26 min au total : 20 min de préparation et 6 min de cuisson.
Gaufre façon pizza : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (22 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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