Glace aux spéculoos
- 683 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 37,4 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides43 %
- Lipides49 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGlace aux spéculoos : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 683 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Glace aux spéculoos : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Glace aux spéculoos : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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