Hachis parmentier végétarien
- 310 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 42,7 g
- Lipides
- 9,8 g
- Fibres
- 9,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides60 %
- Lipides31 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHachis parmentier végétarien : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 310 kcal, 7 g de protéines, 43 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Hachis parmentier végétarien : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 25 min de préparation et 50 min de cuisson.
Hachis parmentier végétarien : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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