Lentilles Vertes du Puy
- 382 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 28,5 g
- Lipides
- 19,3 g
- Fibres
- 10,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides32 %
- Lipides48 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLentilles Vertes du Puy : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 382 kcal, 18 g de protéines, 29 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Lentilles Vertes du Puy : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
Lentilles Vertes du Puy : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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