Moelleux au chocolat

Moelleux au chocolat

  • 641 kcal par portion
  • Temps total 25 min
  • 6 portions
Protéines
11 g
Glucides
51,1 g
Lipides
42,7 g
Fibres
4,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines7 %
  • Glucides32 %
  • Lipides61 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    faire fondre le chocolat.

  2. 2

    Ajouter le beurre en morceaux peu à peu et l'incorporer pour obtenir un crème bien lisse.

  3. 3

    Mettre la farine et le sucre glace dans un saladier. Ajouter les oeufs entiers et mélanger jusqu'à obtention d'une émulsion homogène.

  4. 4

    Verser le mélange chocolat-beurre sur cette préparation. Mélanger.

  5. 5

    Beurrer et fariner 6 moules individuels ou un grand moule.

  6. 6

    Verser la préparation et mettre à four chaud (200°C) - 10 min pour les petits gâteaux, 15 pour le grand.

  7. 7

    Servir tiède avec une crème anglaise (le centre doit être coulant) ou servir froid nappé de ganache au chocolat.

Moelleux au chocolat : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 641 kcal, 11 g de protéines, 51 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.

Questions fréquentes

Moelleux au chocolat : combien de temps ?

Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.

Moelleux au chocolat : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 7 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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