Muffins au cacao

Muffins au cacao

  • 139 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 12 portions
Protéines
4 g
Glucides
15,4 g
Lipides
7,2 g
Fibres
0,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines11 %
  • Glucides43 %
  • Lipides46 %

Ingrédients

12 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Muffins au cacao : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 139 kcal, 4 g de protéines, 15 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Muffins au cacao : combien de temps ?

Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.

Muffins au cacao : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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