Orecchiette aux lardons et brocolis (Bari - Italie)

Orecchiette aux lardons et brocolis (Bari - Italie)

  • 582 kcal par portion
  • Temps total 32 min
  • 4 portions
Protéines
28 g
Glucides
84,7 g
Lipides
12,2 g
Fibres
7,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides60 %
  • Lipides20 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

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Orecchiette aux lardons et brocolis (Bari - Italie) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 582 kcal, 28 g de protéines, 85 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 32 min au total.

Questions fréquentes

Orecchiette aux lardons et brocolis (Bari - Italie) : combien de temps ?

Comptez 32 min au total : 20 min de préparation et 12 min de cuisson.

Orecchiette aux lardons et brocolis (Bari - Italie) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 19 % des calories (28 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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