Pain de poisson
- 348 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 6 portions
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 6,6 g
- Lipides
- 22,8 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides8 %
- Lipides59 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain de poisson : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 348 kcal, 29 g de protéines, 7 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Pain de poisson : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 10 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pain de poisson : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poisson
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