Pancakes faciles
- 177 kcal par portion
- Temps total 14 min
- 4 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 29,3 g
- Lipides
- 3,4 g
- Fibres
- 0,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides67 %
- Lipides17 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPancakes faciles : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 177 kcal, 7 g de protéines, 29 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 14 min au total.
Questions fréquentes
Pancakes faciles : combien de temps ?
Comptez 14 min au total : 10 min de préparation et 4 min de cuisson.
Pancakes faciles : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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