Patate douce croquante et parfumée
- 346 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 5 portions
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 29,5 g
- Lipides
- 12 g
- Fibres
- 7,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides36 %
- Lipides33 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPatate douce croquante et parfumée : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 346 kcal, 25 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Patate douce croquante et parfumée : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Patate douce croquante et parfumée : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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