Pintade aux agrumes
- 143 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Protéines
- 8,8 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 8,1 g
- Fibres
- 0,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides23 %
- Lipides52 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPintade aux agrumes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 143 kcal, 9 g de protéines, 8 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Pintade aux agrumes : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 20 min de préparation et 45 min de cuisson.
Pintade aux agrumes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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