Poulet aux amandes et brocolis light
- 401 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 52 g
- Glucides
- 5,1 g
- Lipides
- 17,2 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines54 %
- Glucides5 %
- Lipides40 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet aux amandes et brocolis light : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 401 kcal, 52 g de protéines, 5 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Poulet aux amandes et brocolis light : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Poulet aux amandes et brocolis light : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 52 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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