Tajine traditionnel (Maroc)
- 490 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 3 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 41,5 g
- Lipides
- 27,9 g
- Fibres
- 7,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides35 %
- Lipides54 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTajine traditionnel (Maroc) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 490 kcal, 13 g de protéines, 42 g de glucides et 28 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Tajine traditionnel (Maroc) : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
Tajine traditionnel (Maroc) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Agneau
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