Tiramisu fraises et speculoos
- 395 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 34,3 g
- Lipides
- 24,1 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides35 %
- Lipides56 %
Ingrédients
6 portions
- 500 g de fraises
- 10 spéculoos
- 4 oeufs
- 100 g de sucre
- 250 g de mascarpone
- 1 pincée de vanille en poudre
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTiramisu fraises et speculoos : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 395 kcal, 9 g de protéines, 34 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Tiramisu fraises et speculoos : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Tiramisu fraises et speculoos : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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