
Brownie z orzechami włoskimi
- 427 kcal na porcję
- Łączny czas 40 min
- 8 porcji
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 41,3 g
- Tłuszcz
- 25,7 g
- Błonnik
- 2,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko7%
- Węglowodany39%
- Tłuszcz54%
Składniki
8 porcji
- 200 g czekolady
- 125 g masła
- 200 g cukru
- 2 łyżki mąki
- 1 łyżka cukru pudru
- 1 duża garść orzechów włoskich
- 4 świeże jajka
Kroki
- 1
Włożyć czekoladę i masło pokrojone na małe kawałki do rondelka. Roztopić w kąpieli wodnej, cały czas mieszając.
- 2
Zdjąć rondelek z ognia, dodać cukier i wymieszać. Rozgrzać piekarnik do 180°C (termostat 6).
- 3
Wbić całe jajko do rondelka i od razu wymieszać. W ten sam sposób dodać pozostałe jajka.
- 4
Dodać 2 łyżki mąki, cały czas mieszając.
- 5
Podzielić połówki orzechów włoskich na 2 lub 3 części. Wymieszać je z ciastem.
- 6
Rozsmarować kawałek masła w prostokątnej formie. Wlać do niej ciasto.
- 7
Wstawić formę do piekarnika i piec przez 20 min.
- 8
Po upieczeniu wyjąć ciasto z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia.
- 9
Następnie wyjąć ciasto z formy na półmisek. Pokroić na 6 lub 8 kwadratów i posypać cukrem pudrem. Można też zastąpić orzechy włoskie orzechami pekan.
Brownie z orzechami włoskimi: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 427 kcal, 7 g białka, 41 g węglowodanów i 26 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 8 porcji. Łączny czas: 40 min.
Najczęściej zadawane pytania
Brownie z orzechami włoskimi: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 40 min: 20 min przygotowania i 20 min gotowania.
Brownie z orzechami włoskimi: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 7% kalorii (7 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





