Ubod: licznik kalorii

Za darmo w Google PlayZa darmo w App Store

Pobierz
Ciastko czekoladowe z płynnym środkiem

Ciastko czekoladowe z płynnym środkiem

  • 641 kcal na porcję
  • Łączny czas 25 min
  • 6 porcji
Białko
11 g
Węglowodany
51,1 g
Tłuszcz
42,7 g
Błonnik
4,1 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko7%
  • Węglowodany32%
  • Tłuszcz61%

Składniki

6 porcji

  • 250 g czekolady
  • 175 g masła
  • 125 g cukru pudru
  • 75 g mąki
  • 5 jajek

Kroki

  1. 1

    Roztopić czekoladę.

  2. 2

    Stopniowo dodawać masło pokrojone na kawałki i mieszać, aż powstanie gładki krem.

  3. 3

    Wsypać mąkę i cukier puder do miski. Dodać całe jajka i mieszać do uzyskania jednolitej emulsji.

  4. 4

    Wlać masę czekoladowo-maślaną do przygotowanej mieszanki. Wymieszać.

  5. 5

    Posmarować masłem i oprószyć mąką 6 pojedynczych foremek lub jedną dużą formę.

  6. 6

    Wlać masę i wstawić do nagrzanego piekarnika (200°C) na 10 min w przypadku małych ciastek lub na 15 min w przypadku dużego ciasta.

  7. 7

    Podawać na ciepło z kremem angielskim (środek powinien pozostać płynny) albo na zimno, polane ganache czekoladowym.

Ciastko czekoladowe z płynnym środkiem: ile kalorii ma porcja?

Jedna porcja tego przepisu ma 641 kcal, 11 g białka, 51 g węglowodanów i 43 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 25 min.

Najczęściej zadawane pytania

Ciastko czekoladowe z płynnym środkiem: ile czasu to zajmuje?

Potrzebujesz łącznie 25 min: 15 min przygotowania i 10 min gotowania.

Ciastko czekoladowe z płynnym środkiem: czy ma dużo białka?

Białko dostarcza 7% kalorii (11 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.

Dodaj ten przepis do swojego planu

Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.

Podobne przepisy

Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo