Ciasto bananowe Stéph
- 464 kcal na porcję
- Łączny czas 45 min
- 6 porcji
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 53,9 g
- Tłuszcz
- 20,5 g
- Błonnik
- 3,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8%
- Węglowodany49%
- Tłuszcz42%
Składniki
6 porcji
- 3 jajka
- 150 g mąki
- 100 g cukru
- 0.5 opakowania proszku do pieczenia
- 125 g masła
- 4 banany lub 2 duże
- rum
- wanilia
Kroki
- 1
Wymieszać jajka z cukrem.
- 2
Dodać roztopione masło, a następnie mąkę i proszek do pieczenia.
- 3
Pokroić banany na bardzo małe kawałki (lub rozgnieść, według uznania) i dodać do masy.
- 4
Dodać rum i wanilię do smaku....
- 5
Przełożyć całość do wysmarowanej masłem i oprószonej mąką formy keksowej.
- 6
Piec około 30 min w piekarniku nastawionym na termostat 6.
Ciasto bananowe Stéph: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 464 kcal, 9 g białka, 54 g węglowodanów i 21 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 45 min.
Najczęściej zadawane pytania
Ciasto bananowe Stéph: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 45 min: 15 min przygotowania i 30 min gotowania.
Ciasto bananowe Stéph: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 8% kalorii (9 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo