Ciasto czekoladowe z mielonymi migdałami
- 435 kcal na porcję
- Łączny czas 45 min
- 6 porcji
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 37,4 g
- Tłuszcz
- 26,7 g
- Błonnik
- 3,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8%
- Węglowodany35%
- Tłuszcz56%
Składniki
6 porcji
- 150 g czekolady do pieczenia
- 3 jajka
- 100 g cukru
- 60 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 80 g masła
- 50 g mielonych migdałów
Kroki
- 1
Rozpuścić czekoladę połamaną na kawałki w kąpieli wodnej z 5 łyżkami wody (można też użyć mikrofalówki).
- 2
W misce ubić jajka z cukrem, aż masa stanie się jasna. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, roztopione masło, mielone migdały i czekoladę. Wymieszać.
- 3
Wlać masę do wysmarowanej masłem formy keksowej, wypełniając ją do połowy.
- 4
Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C (termostat 6) przez 30–35 min.
- 5
Odczekać 5 min przed wyjęciem ciasta z formy. Pozostawić do ostygnięcia.
Ciasto czekoladowe z mielonymi migdałami: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 435 kcal, 9 g białka, 37 g węglowodanów i 27 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 45 min.
Najczęściej zadawane pytania
Ciasto czekoladowe z mielonymi migdałami: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 45 min: 15 min przygotowania i 30 min gotowania.
Ciasto czekoladowe z mielonymi migdałami: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 8% kalorii (9 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo