Ubod: licznik kalorii

Za darmo w Google PlayZa darmo w App Store

Pobierz
Ciasto fondant z kremem kasztanowym i czekoladą

Ciasto fondant z kremem kasztanowym i czekoladą

  • 357 kcal na porcję
  • Łączny czas 35 min
  • 8 porcji
Białko
5 g
Węglowodany
44,9 g
Tłuszcz
17,1 g
Błonnik
2,3 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko6%
  • Węglowodany51%
  • Tłuszcz44%

Składniki

8 porcji

  • 500 g kremu kasztanowego z wanilią
  • 100 g gorzkiej czekolady deserowej (61 lub 65% kakao)
  • 3 jajka
  • 100 g masła + 10 g do formy

Kroki

  1. 1

    Rozgrzać piekarnik do temperatury 150°C (termostat 5).

  2. 2

    Roztopić czekoladę z masłem w kąpieli wodnej. Wymieszać na gładką masę.

  3. 3

    Dodać do kremu kasztanowego, ubijając trzepaczką. Ubić całe jajka i stopniowo wmieszać je do masy, energicznie mieszając, aby uzyskać jednolitą konsystencję.

  4. 4

    Przelać do natłuszczonej masłem i oprószonej mąką formy do ciasta.

  5. 5

    Piec przez 20–30 minut (nadal w temperaturze 150°C): czas pieczenia trzeba dobrać do własnego piekarnika... U mnie zawsze wychodziło fondantowe od środka aż po brzegi!

Ciasto fondant z kremem kasztanowym i czekoladą: ile kalorii ma porcja?

Jedna porcja tego przepisu ma 357 kcal, 5 g białka, 45 g węglowodanów i 17 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 8 porcji. Łączny czas: 35 min.

Najczęściej zadawane pytania

Ciasto fondant z kremem kasztanowym i czekoladą: ile czasu to zajmuje?

Potrzebujesz łącznie 35 min: 10 min przygotowania i 25 min gotowania.

Ciasto fondant z kremem kasztanowym i czekoladą: czy ma dużo białka?

Białko dostarcza 6% kalorii (5 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.

Dodaj ten przepis do swojego planu

Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.

Podobne przepisy

Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo