Ubod: licznik kalorii

Za darmo w Google PlayZa darmo w App Store

Pobierz
Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem

Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem

  • 713 kcal na porcję
  • Łączny czas 85 min
  • 6 porcji
Białko
9,8 g
Węglowodany
75,6 g
Tłuszcz
39,9 g
Błonnik
4,2 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko6%
  • Węglowodany43%
  • Tłuszcz51%

Składniki

6 porcji

  • 75 g wyłuskanych orzechów włoskich
  • 2 jajka
  • 180 ml oleju
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 7.5 g cukru waniliowego
  • 200 g cukru
  • 250 g mąki
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 4 jabłka

Kroki

  1. 1

    Ubij trzepaczką jajka, olej, cynamon i cukry, a następnie przesianą mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Do gładkiego ciasta dodaj obrane i pokrojone w kostkę jabłka oraz posiekane orzechy włoskie (ciasto będzie wtedy bardzo gęste i trudne do wymieszania).

  2. 2

    Przelej do wysmarowanej masłem i oprószonej mąką keksówki.

  3. 3

    Piecz w piekarniku nastawionym na poziom 6 (180°C) przez około 1 godzinę.

Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem: ile kalorii ma porcja?

Jedna porcja tego przepisu ma 713 kcal, 10 g białka, 76 g węglowodanów i 40 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 85 min.

Najczęściej zadawane pytania

Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem: ile czasu to zajmuje?

Potrzebujesz łącznie 85 min: 25 min przygotowania i 60 min gotowania.

Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem: czy ma dużo białka?

Białko dostarcza 5% kalorii (10 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.

Dodaj ten przepis do swojego planu

Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.

Podobne przepisy

Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo