
Domowy fondant czekoladowy
- 322 kcal na porcję
- Łączny czas 50 min
- 8 porcji
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 28,9 g
- Tłuszcz
- 20,3 g
- Błonnik
- 1,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko6%
- Węglowodany36%
- Tłuszcz57%
Składniki
8 porcji
- 125 g czekolady
- 125 g masła
- 125 g cukru
- 60 g mąki
- 3 jajka
Kroki
- 1
Roztop czekoladę w niewielkiej ilości wody lub mleka. Gdy czekolada się roztopi, dodaj masło.
- 2
Gdy wszystko się roztopi i połączy, dodaj cukier.
- 3
Kiedy masa będzie jednolita, dodawaj po jednym żółtka z 3 jajek, a na końcu mąkę.
- 4
Odstaw na chwilę, a następnie dodaj białka z 3 jajek ubite na sztywną pianę.
- 5
Piecz przez 35 min w temperaturze 165°C (termostat 5/6).
- 6
WARIANT (zob. 6. spotkanie): Po wlaniu połowy ciasta do formy dodaję masę pistacjową przygotowaną z 30 g posiekanych pistacji, 20 g cukru i 10 cl śmietanki, a następnie wlewam resztę ciasta. Powstaje całkiem efektowne i całkiem smaczne nadzienie pistacjowe. Można zwiększyć ilość cukru i/lub pistacji, zależnie od tego, czy lubimy bardziej słodkie, bardziej pistacjowe itd. W takim przypadku nie dodawaj Amaretto do ciasta, ponieważ maskuje smak pistacji.
Domowy fondant czekoladowy: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 322 kcal, 5 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 8 porcji. Łączny czas: 50 min.
Najczęściej zadawane pytania
Domowy fondant czekoladowy: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 50 min: 15 min przygotowania i 35 min gotowania.
Domowy fondant czekoladowy: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 6% kalorii (5 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





