Ubod: licznik kalorii

Za darmo w Google PlayZa darmo w App Store

Pobierz
Łatwa tarta cytrynowa

Łatwa tarta cytrynowa

  • 431 kcal na porcję
  • Łączny czas 45 min
  • 6 porcji
Białko
7 g
Węglowodany
43,9 g
Tłuszcz
24,9 g
Błonnik
1 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko7%
  • Węglowodany41%
  • Tłuszcz52%

Składniki

6 porcji

  • 1 kruche ciasto
  • 150 g cukru
  • 100 g roztopionego masła
  • 3 jajka
  • cytryna

Kroki

  1. 1

    Rozgrzać piekarnik do 200°C.

  2. 2

    Rozwałkować kruche ciasto i wyłożyć nim formę.

  3. 3

    Ubić jajka z cukrem pudrem, aż powstanie puszysta masa. Dodać sok z cytryny oraz roztopione masło. Wlać na spód tarty.

  4. 4

    Wstawić do piekarnika i piec około 30 min. Masa powinna się zarumienić.

Łatwa tarta cytrynowa: ile kalorii ma porcja?

Jedna porcja tego przepisu ma 431 kcal, 7 g białka, 44 g węglowodanów i 25 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 45 min.

Najczęściej zadawane pytania

Łatwa tarta cytrynowa: ile czasu to zajmuje?

Potrzebujesz łącznie 45 min: 15 min przygotowania i 30 min gotowania.

Łatwa tarta cytrynowa: czy ma dużo białka?

Białko dostarcza 6% kalorii (7 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.

Dodaj ten przepis do swojego planu

Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.

Podobne przepisy

Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo