
Muffiny z czekoladowo-orzechowym nadzieniem
- 325 kcal na porcję
- Łączny czas 30 min
- 12 porcji
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 35,9 g
- Tłuszcz
- 17,3 g
- Błonnik
- 1,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko7%
- Węglowodany44%
- Tłuszcz48%
Składniki
12 porcji
- 280 g mąki
- 0.5 saszetki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 2 jajka
- 100 g cukru
- 1 saszetka cukru waniliowego
- 100 g roztopionego masła
- 10 cl mleka
- 1 jogurt naturalny
- 1 mały słoiczek kremu czekoladowo-orzechowego (lub innego kremu czekoladowego)
- masło i mąka do formy
Kroki
- 1
Rozgrzać piekarnik do 180°C. W misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i sól.
- 2
W drugiej misce ubić jajka trzepaczką, a następnie dodać cukier i cukier wanilinowy.
- 3
Dokładnie wymieszać. Wlać roztopione masło do tej mieszanki, nie przestając mieszać, następnie dodać mleko i jogurt.
- 4
Dodać pierwszą mieszankę mąki, proszku do pieczenia i soli.
- 5
Posmarować formę do muffinów masłem i oprószyć mąką. Wypełnić ją do 1/3 przygotowaną masą, zrobić małe wgłębienie, nałożyć na sam środek porcję kremu czekoladowo-orzechowego, a następnie przykryć, rozkładając resztę masy.
- 6
Piec muffiny w piekarniku przez około 20 minut.
- 7
Wyjąć je i odczekać 5 minut przed wyjęciem z formy. Najlepiej smakują lekko ciepłe.
Muffiny z czekoladowo-orzechowym nadzieniem: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 325 kcal, 6 g białka, 36 g węglowodanów i 17 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 12 porcji. Łączny czas: 30 min.
Najczęściej zadawane pytania
Muffiny z czekoladowo-orzechowym nadzieniem: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 30 min: 10 min przygotowania i 20 min gotowania.
Muffiny z czekoladowo-orzechowym nadzieniem: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 7% kalorii (6 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





