Panna cotta
- 285 kcal na porcję
- Łączny czas 20 min
- 6 porcji
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 11,1 g
- Tłuszcz
- 25,4 g
- Błonnik
- 0 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko4%
- Węglowodany16%
- Tłuszcz80%
Składniki
6 porcji
- 50 cl płynnej śmietanki
- 50 g cukru
- 2 listki żelatyny
- 1 laska wanilii lub ekstrakt waniliowy
Kroki
- 1
Namoczyć listki żelatyny w zimnej wodzie. Włożyć śmietankę, cukier i wanilię do rondelka i podgrzewać, aż zacznie delikatnie wrzeć.
- 2
Gdy tylko zacznie wrzeć, zdjąć rondelek z ognia i dodać odsączoną żelatynę.
- 3
Dokładnie wymieszać i przelać do miseczek. Zostawić do ostygnięcia, a następnie wstawić na kilka godzin do lodówki, aby deser stężał.
- 4
Tuż przed podaniem dodać coulis truskawkowe, malinowe lub z innych owoców.
Panna cotta: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 285 kcal, 3 g białka, 11 g węglowodanów i 25 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 20 min.
Najczęściej zadawane pytania
Panna cotta: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 20 min: 10 min przygotowania i 10 min gotowania.
Panna cotta: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 4% kalorii (3 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo