
Ptysie z kremem
- 193 kcal na porcję
- Łączny czas 40 min
- 12 porcji
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 21,5 g
- Tłuszcz
- 8,6 g
- Błonnik
- 0,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko13%
- Węglowodany46%
- Tłuszcz41%
Składniki
12 porcji
- 80 g masła
- 125 g mąki
- 0.25 l wody
- 3 jajka
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta soli
- 0.5 l mleka
- 1 saszetka cukru waniliowego
- 100 g cukru
- 2 żółtka + 1 całe jajko
- 50 g mąki
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka amaretto (opcjonalnie)
Kroki
- 1
Przygotuj ciasto: rozgrzej piekarnik do 200°C (termostat 6/7).
- 2
Podgrzej w rondelku masło, wodę, sól i cukier. Gdy wszystko się rozpuści, wsyp całą mąkę naraz i dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką, aż ciasto przestanie przywierać do łyżki i rondelka.
- 3
Zdejmij rondelek z ognia, dodawaj jajka pojedynczo, za każdym razem mieszając, aż masa będzie jednolita.
- 4
Natłuść blachę do pieczenia, a następnie uformuj na niej małe porcje ciasta (18 na małe ptysie, 12 na duże). Użyj do tego rękawa cukierniczego albo po prostu dwóch łyżek.
- 5
Piecz przez 20–25 min. Mała wskazówka, jak sprawdzić, czy są upieczone: ptysie powinny stawiać opór przy nacisku palcem (lub łyżką, jeśli boisz się oparzyć!).
- 6
Przygotuj krem cukierniczy: podgrzej w rondelku mleko, sól i cukier waniliowy.
- 7
Gdy mleko się podgrzewa, utrzyj w dużej misce cukier z jajkami drewnianą łyżką, aż masa zbieleje. Dodaj mąkę, a następnie stopniowo wlej wrzące mleko.
- 8
Przelej z powrotem do rondelka (na małym ogniu) i mieszaj, aż krem zgęstnieje. Przelej do naczynia.
- 9
Gdy krem ostygnie, możesz dodać do niego 1 łyżkę Amaretto lub innego likieru (likieru whisky, likieru z maruli...). Po dodaniu dokładnie wymieszaj. Uwaga: nie dodawaj niczego, gdy krem jest gorący!
- 10
Ostatni etap: nadziewanie ptysiów. Napełnij rękaw cukierniczy kremem i nadziej ptysie jeden po drugim, robiąc otwór od spodu (czy nigdy nie zauważyłeś w piekarniach otworów na spodzie ptysi?). Jeśli nie masz rękawa cukierniczego, przekrój każdy ptyś na pół, aby włożyć do środka krem.
Ptysie z kremem: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 193 kcal, 6 g białka, 22 g węglowodanów i 9 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 12 porcji. Łączny czas: 40 min.
Najczęściej zadawane pytania
Ptysie z kremem: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 40 min: 15 min przygotowania i 25 min gotowania.
Ptysie z kremem: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 12% kalorii (6 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





