Szybkie financiers (na wykorzystanie białek jaj)
- 528 kcal na porcję
- Łączny czas 30 min
- 4 porcje
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 49,9 g
- Tłuszcz
- 31,2 g
- Błonnik
- 2,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8%
- Węglowodany38%
- Tłuszcz54%
Składniki
4 porcje
- 80 g mielonych migdałów
- 60 g mąki
- 100 g masła
- 150 g cukru
- 4 białka jaj
Kroki
- 1
Energicznie wymieszać trzepaczką białka jaj, mąkę, cukier i migdały.
- 2
Dodać roztopione masło. Wlać do wysmarowanej masłem formy.
- 3
Piec 20 minut w temperaturze 200°C (termostat 6/7).
Szybkie financiers (na wykorzystanie białek jaj): ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 528 kcal, 10 g białka, 50 g węglowodanów i 31 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 4 porcje. Łączny czas: 30 min.
Najczęściej zadawane pytania
Szybkie financiers (na wykorzystanie białek jaj): ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 30 min: 10 min przygotowania i 20 min gotowania.
Szybkie financiers (na wykorzystanie białek jaj): czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 8% kalorii (10 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo