Tarta czekoladowa
- 412 kcal na porcję
- Łączny czas 45 min
- 6 porcji
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 46,5 g
- Tłuszcz
- 20,5 g
- Błonnik
- 4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8%
- Węglowodany46%
- Tłuszcz46%
Składniki
6 porcji
- 1 kruche ciasto
- 80 g gorzkiej czekolady
- 2 łyżki mleka
- 3 jajka
- 6 łyżek crème fraîche
- 70 g cukru
- 1 duża puszka gruszek
Kroki
- 1
Rozgrzać piekarnik do 180°C (termostat 6).
- 2
Rozpuścić czekoladę z mlekiem w rondelku (lub w kuchence mikrofalowej).
- 3
Dodać 3 solidne łyżki crème fraîche, wymieszać i wylać na ciasto.
- 4
Następnie ułożyć połówki gruszek na polewie.
- 5
Wymieszać jajka, cukier i pozostałe 3 łyżki crème fraîche, a następnie wylać całość na wierzch.
- 6
Piec przez 30 min.
Tarta czekoladowa: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 412 kcal, 8 g białka, 47 g węglowodanów i 21 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 45 min.
Najczęściej zadawane pytania
Tarta czekoladowa: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 45 min: 15 min przygotowania i 30 min gotowania.
Tarta czekoladowa: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 8% kalorii (8 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo